NE DEMEK?

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve devinme kısıtlanmışlığına neden kabil.Sinir Sışitaması: Median sinirin sıkışması, baş parmakta ve özge parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine ne olabilir.Parmakları nazikçe esnetmek ve deprem ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Uçuk esneme egzersizleri, pa

Kar pantolonu: Kar giysileri dendiğinde ilk akla gelen kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu daha dişi hale getirebilmesi, kar pantolonlarını elzem kılar.Kayak ve snowboard, birbirine mümasil sporlar da olsa aralarında balaban farklar vardır. Kayak ve snowboard başkalıkı dendiğinde ilk akla mevrut kullanılan ekipman